■彼に怒りをぶつけ関係を壊してしまう

こんにちは^^中村まみです。

今日はご相談のへの回答をさせていただきます。

そんなことしてはダメだってわかっているのに、彼に対して欲求がエスカレートしてしまいます。

ちゃんと連絡くれるように過度の要求したり

ありのままをみてほしいと強く思ったり

私の都合を最優先してほしいとわがままをいったり

こうゆう欲求が段々段々エスカレートしていって、彼が叶えてくれなかったら、コントロールできないほど怒りを爆発させてしまいます。

そうしていつも別れたり、距離を置かれたりを繰り返します。

私は幸せな恋愛ができるのでしょうか?

30代 Mさま


Mさんは怒りをコントロールできなくて爆発させたり、彼に過度に欲求を突き付けてしまうのは、ご自身の性格に問題がなると感じていらっしゃるようですが、この状態はMさんの性格とは無関係です。

これはアダルトチルドレンの特徴又は愛着障害による特徴です。

子ども時代に本来得るはずだった健全な愛情を十分に得られなかったことでこういう心の状態を引き起こします。

ただMさん自身はご両親にちゃんと愛されていたと感じています。

だとしたら、どうしてこういう状況になっているのでしょうか?

それは親から与えられた愛情が健全な愛かどうかなんですね。

健全な愛情ではなかったら、親が愛してくれているように感じても、子どもの心はうまく発育しません。

不健全な愛情は愛されているという感覚を育ててくれません。

例えばとても過干渉な親なのかもしれません。

兄弟といつも比べる親なのかもしれません。

お金だけ渡して、団らんのない食事が日常だったのかもしれません。

親は「あなたを愛しているからこそ」という言葉であなたの言動をコントロールするような日常だったのかもしれません。

こういう状態で育つと、ある種トラウマの状態になっているともいえるので、セラピーで丁寧に感情を扱っていく必要があります。

潜在意識にどんな思い込みができてしまったのかをきちんとみていくのです。

言うことをきかないと無視されたり、怒られたりしたことから「私は見捨てらる」という思い込みが出来ているのかもしれません。

過干渉すぎて自分がやることなすことにダメ印を押されて、「私なんて何をやってもダメな人間」という思い込みが出来ているのかもしれません。

またコントロールが嫌だけど従わざるおえない状況で「私は支配される弱い人間」や「私は攻撃される人間」だというような思い込みかもしれません。

もっともっと無数にありますので、あなたがどんな思い込みをもっているかは分かりませんし、たくさんの思い込みを持っていることも普通なので、私はぜったいこの思い込みを持っていると決めつけないでくださいね。

そしてその思い込みがあるとどうなるのでしょう?

自分が話しかけても彼から返事がないことを「無視された!!!」と傷ついてしまいます。

本当は聞こえなかっただけかも知れないのに。

ACじゃない人は、「あれ?聞こえなかったのかな??」ともう一度大きな声で話しかけたり、身体をとんとんしたりして、彼が気がつくように促すだけです。

また「バカにされている!!!」と怒りマックスになったりもします。

ACじゃない人はやっぱりもう一度大きな声で話しかけたり、身体に触れたりして、彼が気づくように促すだけです。

怒りがマックスになってしまうのは、それだけあなたの思い込みが強く、一種の地雷になってしまっているということです。

彼が踏んだら爆発して、彼も自分もくっちゃくちゃに傷つきます。(心がね)

そんなことを繰り返していたらものすご~~~~~~~く疲れると思います。

彼が嫌気がさすのはわかるかなと思います。

彼と愛ある関係を築きたいですよね?

ならばその地雷取り除かなくてはなりません。

でもですね、この地雷、とても大切な意味があってあなたの潜在意識にあるんです。

次回はその地雷の意味についてお伝えします。


 icon-angle-double-right *音声付*40代の女性がきちんと運命の人に出会える無料メールレッスンはこちらです

↓↓メールレッスンのテキストサンプル及び音声サンプルをご覧になりたい方はこちらです↓↓

テキストサンプル(PDF)

音声サンプル(約5分)

 icon-angle-double-right セッションについてはこちらからです

 icon-angle-double-right お問い合わせはこちらです


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です