投稿者「中村まみ」のアーカイブ

機能不全の家庭に生まれたアダルトチルドレンの役割

結晶のように美しいアダルトチルドレンの魂の役割

こんにちは^^中村まみ

昨今「魂」「スピリチュアル」という言葉に違和感が少なくなっているこの時代の空気を感じています。

多くの方々の意識が変わってきたんだなとしみじみ思います。

今日のテーマは機能不全の家庭に生まれたやさしく勇気あるアダルトチルドレンの魂の役割についてお伝えします。

こんな家に生まれなければよかった、、、

こんな家に生まれなければよかった、、、

こんな家族なんていらない、、、

と、アダルトチルドレンのあなたは自分のことを誇れないかもしれません。

むしろ惨めに感じていることが多いかもしれません。

けれども魂レベルでみると、あなたは機能不全の家庭で育つことを選んだ勇気ある魂なのです。

アダルトチルドレンの心の状態が少しずつでも回復すれば、それを頭ではなく心で理解することができるようになります。

あなたの苦しみは使命の遂行のため

アダルトチルドレンという心の状態の原因となったあなたの家庭や家族は、あなたが苦しむために存在するものではありません。

あなたの魂の目的を遂行するために絶対に必要だったのです。

非二元(ノンデュアリティ)の気づきの意識を深めていくうちに、段々と理解していったことがたくさんあります。

まるで啓示が降りてくるかのように。

その啓示の中で輪廻する魂には最終的な目的があり、私たちは途中経過として道を通らなければならないということなのです。

その道なりに、アダルトチルドレンの心の状態を持つことが含まれています。

輪廻する魂の目的を3つ挙げてみると

1.様々な経験を通して自分が何者であるかを知るため

私たちは自分がなんであるのかという自己を忘れてしまっています。

アダルトチルドレンという苦しみを持っていること自体、自己を忘れてしまっているのです。

自己を忘れてしまうという深い深い眠りから目覚めるために、多くの刺激が必要だったりします。

その刺激の一つがアダルトチルドレンという苦しみなのです。

自分の能力を磨くため

人には必ず何かしらの能力があります。

私も長~~~~~い間、自分に何かの能力があるなんて分かりませんでした。

自分には何もないと思っていました。

でもこうやって文章を書いているそのものが能力だということに最近気がつきました。

それはプロのライターさんから文章を褒められたり、web雑誌に記事を掲載することができたりしているからです。

しんどいこともあるけれど、伸ばしていきたいなと思います。

そしてその能力を伸ばした先にはきっとまた違う展開があるのだろうなと感じます。

自分で自分のことが分からないだけで、あなたにも必ずあります。

クライアントさんの中にも今の場所が自分の能力をとても生かせる場所だったことがわかり、自分探しが終了した方もいらっしゃいます。

また、無理だと思っていた資格に合格して、その資格を活かすために経験を積んでいるクライアントさんもいらっしゃいます。

家族を救うため

「家族を救うため」

これは自分を犠牲にするということではありません。

自分の幸せを選択した結果、形式上、家族を捨てることになったとしても、家族を救ったことになります。

ここ大事ポイントです!

自分の幸せを選択した結果、形式上、家族を捨てることになったとしても、家族を救ったことになるのです。

表面ではいくらでも憎まれているかもしれませんが、魂的には家族の魂を救っています。

それが輪廻する魂の役割なのです。

ですので、あなたは幸せになる勇気をもってください。

あなたは勇気ある魂なので必ずできます。

勇気ある魂であることは必ず思い出せる

今は心の傷に翻弄されていて気づけないかもしれません。

けれども、アダルトチルドレンという心の状態の原因となった家庭や家族はあなたを苦しめるためのものではありません。

その苦しみは、あなたのやさしく勇気ある魂の目的を遂行するために必要な負荷(圧)です。

今は自分のことを誇れずみじめに感じているかもしれません。

でもですね、心の傷が回復してくれば必ず機能不全で育ってきたからこそ、それが自分へのギフトだと理解しはじめます。

そうなると、今は隠れているあなたの能力も顔を出していきます。

少しの時間だけでも魂を感じてみて

今は心から思えなくていいので、自分の魂はやさしさと勇気でできているのかもしれないと、考える時間をもってみてください。

1日に1回でもいい、3日に1回でもいいです。

魂を感じようとすると魂は必ず応えてくれます。

それがあなたの本当の姿なのです。

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自分を責める時、運命の人はあなたの傍に行けない

こんにちは^^中村まみです。

あなたが自分を責めている時、運命の人はあなたの傍に行きたくても行けずにいます。

そのわけを潜在意識から紐解いてみましょう。

自分を責めるを潜在意識の法則で読み解くと?

潜在意識は一人称というのはどんな法則だったでしょうか?

下記の図をもう一度掲載しますね。

潜在意識は一人称

他人は他人というお面をつけたあなた自身ということなのです。

ということは、「自分を責めてしまう」というのは、潜在意識が一人称の法則をでは誰を責めていますか?

自分でもあるし

家族でもあるし

友人でもあるし

そして

運命の人でもあるのです。

責められる人のところに行こうと思うわけがない

ワザワザ責められるのが分かっているのに、その人の傍にいこうとはしませんよね?

もしそういう人がいるのなら、どMかもしれません(笑)

自分を責めている人は、いつも誰かから責められているような感覚を持っていることが多いです。

「もう責められるのはうんざり、、、」とご自身も感じているかもしれません。

自分自身ももう責められることをされたくはないのです。

他の人も同じですよね。

どうして責めてしまうの??

私たちの心の中には、生まれる以前から「罪悪感」が存在しています。

この世界のシステム上、それは避けられません。

この世界に生きている私たちすべてが否応なしに罪悪感が根付いています。

そして生まれてから自分自身の罪悪感を大きくさせようと無意識で動いています。

親からの叱責

兄弟と比較されたこと

学生時代のいじめ

そんな様々なことが「自分が悪いからだ」という罪悪感を増大してしまうのです。

罪悪感を解放する私たちの使命

私たちには一人一人使命があります。

歌うことを通してみんなに愛を与えること

国語を教えることを通してみんなに愛を与えること

子育てすることを通してみんなに愛を与えること

絵を描くことを通してみんなに愛を与えること

文章での啓蒙活動を通してみんなに愛をあたえること

そんなように一人一人に個性的な使命があります。

けれども個別の使命の他に私たちの共通の使命が基盤となって存在します。

それが罪悪感を解放するということです。

一人一人の個性的な使命をよく見ると?

一人一人の個性的な使命をよく見ると「愛を与える」につきます。

誰かに愛を与えるということは、みんなに愛を与えるということにもつながりますね。(潜在意識は一人称の法則です^^)

罪悪感が大きいと愛を与えられない

罪悪感が大きいと、自分自身への愛も忘れてしまうので、誰かに愛を与えるなんてできなくなります。

自分の個性的な使命を輝かせるために、基盤となる罪悪感の解放が必要になってきます。

人は弱いので、余裕がないときに愛は与えられないですから、、、。

罪悪感は私たちが持って生まれてきたものです。

なので、生きる過程で大きくなってしまった罪悪感を解放することも必要になってきます。

運命の人は一緒に罪悪感を解放していく相手でもある

運命の人と出会ったら私は完璧!となるわけではありません。

運命の人というのは自分の人生の道の途中で出会う人だからです。

なので道半ばです。

一緒に過ごすことによって、自分の中の罪悪感によって発症している様々な出来事や感情を解放していく人生の旅の相棒のようなものです。

あなたは相棒のサポーター

ここで忘れてはいけないのは、相棒(運命の人)にも相棒の罪悪感があるということなのです。

ということは、運命の人はあなたのサポーターでもあると同時に、サポートされる人でもあるのです。

先ほど罪悪感が大きいと、自分自身への愛も忘れてしまうので、誰かに愛を与えるなんてできなくなりますといいました。

運命の人はあなたと出会っていなくても無意識領域であなたのことをうんとよく知っています。

ですので、運命の人が潜在意識領域で出会ってもよい結果にならないと感じたのなら、出会いは遠のくのです。

もちろん、運命の人はあなたに会いたいと思っています。

潜在意識は繋がっているのですから。

サポーターとして心の基盤を整える

「あなたが運命の人と出会いたい!」と思う気持ちはあなたの一方的な思いだけではありません。

あなたの運命の人もお互いのサポーターとしてあなたに出会いたいと思っています。

サポート力が足りないのであれば、サポートする力をつけるしかありませんよね。

スポーツでレギュラーをとりたいなら、練習するというように。

サポート力を増やすコツは自分の中に愛を増やすこと。

増えたら誰かに与えることができるからです。

運命の人に出会うというはサポーターとして生きること、この重要な意味をみつめてみることは大切です。

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運命の人に出会う最高の法則「自分を愛する」とは?

自分を愛することは運命の人に出会う最高法則

こんにちは^^中村まみです。

自分を愛するってどうすればいいのかわかりません。

自分のことを愛するなんてできません。

そういう方ってとっても多いですし、私自身も長~~~い間、分からずに途方に暮れていた時期もあります。

自分を愛することができれば運命の人に出会えると知って、無理やり自分を愛そうとすると逆効果です。

どうすればいいのか分からないという方は、自分を愛することってちょっと勘違いされているのかもしれません。

今日は自分を愛する、そんなテーマにしてみたいかなと思います。

自分を愛するって自分を好きになることではない

 icon-quote-left 

自分を愛する、自己愛というのは自分を好きになる事だと勘違いしていました。

つい最近になって、嫌いな部分も含めてただただ認めてあげることなんだと気付きました。

(30代女性 自営業 A.Fさま)

 icon-quote-right 


クライアントさんからメールでこんな感想をいただきました。

そうそうそうなんです!!

自分を愛するって、自分を大好き!となることではありません。

それでいいんだよと嫌いな部分も含めてただ肯定することなんです。

もちろん「自分のことが好きだな」という気持ちがあることは、すごくいいことなんです。

でも「自分のことを好きだと感じる気持ちがわかない・・・」ということで悩む必要はないのです。

自分を愛するとは、自分のことを好きじゃないといけないと勘違いしているかもしれないと知って頂きたいなと思っています。

傲慢さやわがままさに感動してみる

私がクライアントさんにはいつもお伝えすることがあります。

例えばこういうときです。

 icon-quote-left 

なんで会ってくれないの、わかってくれないの、なんとかしてあげたいのにという思いを持っていることに気付きました。

そんなときはどうしたらいいですか?

 icon-quote-right 


それは、こういうふうに自分の考えの嫌な部分に気づいたときは・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

「わぁお!!!!そうだったんだ~~~!!!!」

「へぇ~~~~そうなんだ!!!」

感動してみてください(^w^)

すっごい傲慢さやわがままさがでてきても楽しそうに「わぁお!!!!!」とその思いを聞いてあげてください。

楽しそうにがポイントなんです。

超きままなワンコやニャンコな自分だと思って

ワンコやニャンコが好きだったらイメージしやすいのですが、超きままなワンコやニャンコでもかわいいですよね。

「この仔、なんちゅーわがままなの~」と思っても「もう仕方がないんだから~(^^;)」とデレデレしちゃうと思います。

自分の嫌な部分に遭遇しても同じような反応をしてみてください。

ワンコやニャンコにできるのなら、自分にだってそういう優しい反応をしてあげることをしたっていいと思いませんか。

優しい反応ができないのなら

そんな反応出来っこない!と猛烈に思われたなら、それもまた良し!なんです。

優しい反応ができないのも「もう仕方がないんだから~~~~(^^;)」と反応してみたください。

それでもできないのなら、、、?

それもまた良し!なんです。

優しい反応をすることが重要なのではなく、優しい反応ができないこともただただそれを肯定してあげることなんです。

自分を愛するとは?

自分を愛するというのは自分を好きになる事だと勘違いしていました。

そうではなく、嫌いな部分も含めてただただ認めてあげることなんだと最近ようやく気付きました。

これだけなんです。

「わぁお!!!!そうだったんだ~~~!!!!」

「へぇ~~~~そうなんだ!!!」とただ感じてあげてください。

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アダルトチルドレン特有のネガティブな記憶ができるわけ

アダルトチルドレンはサバイバー

こんにちは^^中村まみです。

アダルトチルドレンの心の状態でいる方々は、みんなサバイバー(逆境に負けない人)です。

それは一生懸命生きてきた、ということを意味しています。

ではどうしてサバイバーがネガティブな思い込みを抱えて苦しんでいるのでしょうか?

ネガティブな思い込みの役割とは?

実はネガティブな思い込みにはものすごい重要で大きな役割があります。

それは・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

あなたを守ることです。

もう一度大切なことなので、繰り返しますね。

ネガティブな思い込みはあなたを守るという役割があります。

あなたを守るネガティブな思い込み

「え?!」とびっくりされたかもしれませんね。

ネガティブな思い込みというのは、今は苦しみの原因になっていて、邪魔なだけなのに、、、と思われたかもしれません。

ネガティブな思い込みというのは「これ以上傷つきたくない!!!」という防衛なんです。

覚えていないのですが、あなたは過去のどこかで「これ以上傷つきたくない!!!」と本気で思ったことがあったのです。

その結果、潜在意識の中にがっつりとそのネガティブな思い込みができました。

その傷つきたくない!!!という出来事は

お父さんとお母さんの夫婦喧嘩を見たくない!!!というものだったかもしれません。

兄弟の方を優遇されているように感じた惨めさかもしれません。

お母さんに自分のお話を聞いてもらえなかった悲しさかもしれません。

いつも独りぼっちだった寂しさかもしれません。

傷ついた小さな頃のあなたは今も心の中に、、、

今ではその出来事は、些細に感じられることかもしれませんが、その当時のあなたにはとても大きなことでした。

それが些細に感じてしまうのは、そのとき感じた辛さ、惨めさ、寂しさを抑圧しているからこそ、そうなったのかもしれません。

けれども、あなたの心の中では些細なこととしては納得していません。

それがあなたの心がアダルトチルドレンの心の状態になった理由です。

傷つきたくない!!!という防衛は、抑圧につながります。

無意識の領域に閉じ込めてしまったために、些細に感じられてしまうだけなのかもしれないのです。

でもあなたの傷ついた心は今も潜在意識の中あり、助けてほしい!!と叫んでいるのかもしれないのです。

苦しいのは助けを求める潜在意識の叫び

あなたが生きづらさで苦しんでいるのなら、助けてほしい!!と叫んでいることは間違いないでしょう。

些細に感じられる過去のことは、傷つきたくない!!!という思いから抑圧したのでしょう。

苦しい恋愛を繰り返してしまうのは、潜在意識の中にある傷ついた思い込みがサインを送っている合図です。

傷ついている!!気づいて!!!と。

潜在意識がそんなサインを送っていると感じてみてください。

そのサインに気づけるのはあなただけです。

大人のあなたが子供服をきている状態

別の表現方法で表すと、ネガティブな思い込みで苦しんでいるのは、大人のあなたが無理に子供の服を着ているみたいなものです。

それはとっても窮屈で苦しいはずです。

先ほどネガティブな思い込みは、あなたを守るためだとご説明しました。

その思い込みができた当時は、小さなあなたを守るために必要だったのです。

でも今はその思い込みは不要です。

ただ今もあなたの心の中にいる傷ついた小さな頃のあなたは、その思い込みがいらなくなったことを知らないのです。

あなたは大人になった今も小さいころにお気に入りだった洋服を着ていることに気がついていません。

そして窮屈でとても苦しいのはどうしてなの??と分からずにいる状態なのです。

どうして小さな子供服を着て窮屈でいることに気づかないのかというと、その服は透明な服だからです。

それが無意識のなせる業。

透明だから気づかない、それが無意識なのです。

もう手放していい

潜在意識が傷ついている「苦しみ」というサインを送っているのことに気がついたのなら、もう手放していいということでもあります。

潜在意識はもう手放したいと思っています。

その心に応えてあげられるのは、あなただけです。

それは潜在意識と手を取り、足並みをそろえ、幸せの方向に目を向ける時期ということでもあるのです。

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「運命の人」という言葉の本当の意味

こんにちは^^中村です。

少しずつ春めいてきている今日このごろですね。

富山ではあと1週間ほどで桜が咲き始めます。

私はこの春の季節特有の匂いがとても好きです。

最近は家のネコさんの「お散歩連れてけ!!」アピールが強烈すぎて大変です。

どうにかこうにか散歩に行かないでいい方法を考えたりしていますが、ムダです、、、。

散歩に行きたいネコの気持ちもわかるので、仕方なく30分は連れて行っています^^;

運命の人という存在の本質

勘違いされている「運命の人」という言葉の意味

さてさて「運命の人」という言葉を聞いてどう感じますか??

ロマンテック( ´艸`)

私の運命の人はどこ?(*´∀`*)ポッ

ときめく+(人*´∀`)+

いろいろな気持ちが沸いてくるとは思います。

その言葉にウキウキしちゃう気持ち、すっごく分かります!

でもですね・・・・

実は・・・・

多くの人が運命の人という言葉の意味を勘違いしていらっしゃいますヾ(。 ̄□ ̄)ツ

運命の人という言葉は「宿命づけられた二人」という意味ではありません。

本当の意味は?

じつは運命の人という言葉の本当の意味というのは

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

あなたがあなたの運命を生きたときに現れる人

という意味です。

待ってても現れない

宿命ではありますが、宿命だから必ず出会うというものではないんです。

運命の人は待ってても現れることはありません。

運命の人が現れるときというのは自分の運命を生きるときです。

あなた自身の宿命にコミットしたときあなたの運命の人は現れます。

なので「誰かが愛してくれるなら人を愛していこう」というのでは運命の人は現れません。

自分の人生を生きていこう

そういう気持ちでいるときにあなたの運命の人は現れます。

自分の人生を生きるとは?

じゃぁ自分の人生を生きるってどうしたらいいの??と思うかもしれませんね。

自分の人生を生きるというのは、世間でよく言われるように、自分の好きなことをするということでもありません。

もちろん、好きなことをして楽しい時間を過ごすことは、自分の人生を生きていることにもなります。(あくまでもそれだけではありません。)

しかし、好きなことをして楽しんでいないからといって、自分の人生を生きていないということではありません。

自分の人生を生きるといことの本質は「自分の感情に責任を持つ」ということです。ということです。

感情に責任を持つとは?

それは自分が感じている感情をきちんと受け止めてあげることと同じです。

嬉しい、楽しいというポジティブな気持ちはもちろん

悲しい、苦しい、辛いというネガティブな気持ち

嫉妬や恨みなどの隠しておきたい気持ちも全部、全部をきちんと感じてあげることです。

無理やり好きなことをみつける必要はなく

無理して活き活きとする必要はなく

無理して婚活をする必要もなく

無理して誰かを探す必要もない、

ということなのです。

運命の人に出会うために一番大切なことは?

もう一度大切なことなのでいいますね。

あなたがあなたの人生を歩くとき運命の人は現れます。

そしてあなたがあなたの人生を歩くというのは、自分の感情をすべて引き受けるということとイコールです。

つまり、

あなたがあなたの人生を歩くとき運命の人は現れる=自分の感情を引き受ける

ということなのです。

自分探しをするためにどこか遠くに行かなくてもいいんです。

何か無理して始めなくてもよいのです。

ただ今感じている感情を大事にしてください。

それがあなたが運命の人に出会うために一番必要なことなのです。

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