こんにちは＾＾中村まみです。
大天使ラファエルからあなたに今週のメッセージをお送りします。
健康に関するガイダンスです。
健康的な生活を！
ＴＶでも健康番組って人気がありますよね。
「納豆のダイエット効果がすごい！」とＴＶで放送されれば、スーパーでは納豆が売れ切れ続出したりします。
「たった１分でウエストマイナス５センチ！」などの特集も高視聴率です。
あなたも含め多くの人が健康の大切さを知っているということです。
私たちは基本的に身体が動かないと何もできません。
美味しいものを食べることも、人と会うことも、ショッピングすることも etc
身体が動くことが基本としてあるわけです。
天使が私たちの身体という物質的なものにもメッセージをくれるのは、幸せの根幹に関わることだからです。
もちろん、病気であっても幸せを感じることはできるんです。
ただより私たちが幸せを感じることを天使は望んでいます。
健康的な食べ物や運動
健康的な食べ物や運動はどうして大切だと思いますか？
私たちの身体を作っているのは、食べたものからですし、よい身体の機能を維持するためには運動が最適です。
でももう一つ、とても大切なことがあります。
それは出すことです。
健康的な食べ物や運動は、“健康的に出す”ことにつながります。
身体に入れるよりも出すことが何十倍も大切です。
運動するときも食べるときも、尿や汗や便を出すことを重視して、必要なものを考えましょう。
ソウルメイトの出会いにもつながる“出す”こと
腸というのは、第二の脳だと言われていることはご存じでしょうか？
実は便秘と心ってとっても関係があります。
ホルモンという言葉をご存知ですよね？
メンタリストDaigoさんがおっしゃっていたのですが、このホルモンというのは、最初に腸でみつかったそうです。
そうして腸のホルモンが脳に送られているというのが、わかってきたそうです。
腸を綺麗にすると、多くの病気が治るといっている本がすごく増えていますよね。
お医者さんが書いていらっしゃるので、ある程度信憑性はあると思います。
私も一個人としてすご～～～くそれを実感しているんですね。
不定愁訴とよばれる、身体の疲れややる気が出ないといったことは、この出すということを大切にすると、劇的に改善します。
さらに、このことはソウルメイトとの出会いにも大いに関係があるのです。
真の健康とは？
日々を活き活きと過ごすことが出来れば、心が安定していきます。
心が安定すると色々なチャンスややりたいことが出てきます。
そうやって今までとは違う行動をするとどうなるでしょう？
当然のごとく、出会う人も、関わる人も変化していきます。
それも心が安定している状態で行っているわけですから、良い結果を生まないはずがないんですね。
あるクライアントさんは、気力がついていかず、やりたかった習い事も行く気が起きませんでした。
やりたい気持ちは十分にあったのにです。
でも身体の改善をはかったら、疲れにくくなり気力が湧いてきた結果、習い事も楽しくできるようになりました。
そうしてしばらくすると、思った通り、素敵なパートナーに巡り合ったんです。
こういうのは本当に当たり前に起きることなんです！
愛し愛される関係をも得たクライアントさんは、心も身体も充実するという、真の健康を手に入れたということなんです。
真の健康とはソウルメイトとの関係も含まれているんです。
出すためのおすすめ
快適に尿や汗、便をだすために大切なのは、腸の機能を正常に取り戻すことです。
下剤とかそういうもので身体をごまかすのは徐々にやめていくほうが良いと思います。
ある整体師の先生の本を読んでいた時に、ものすご～～～く衝撃を受けた言葉がありました。
疲れやすい身体を改善するためにサプリ等をとっていたんですが、あまり効果を感じられなかったときでした。
強いマッサージでほぐすことことが習慣になると自分では柔らかくなれない身体になります。
サプリで栄養を補給することが習慣になれば自分で努力して栄養吸収しない身体ができあがります。
これをみてサプリをやめて、腸を正常にすることを心がけました。
すると、劇的に体調がとても良くなり本当にびっくりした記憶があります(ﾟﾛﾟ屮)屮
最初はなかなか効果が出なかったんですが、１週間するとすご～～く身体と心が変化していくのを感じました。
とっても簡単で１，２分でできますので、あなたもぜひやってみてください。
本日は、真の健康に導くための天使の愛のガイダンスをお伝えしてみました。
※第１章を全公開していますので、ご覧頂いてからお申込みができます。
