こんにちは＾＾中村まみです。
アダルトチルドレンの心の状態でいる方々は、みんなサバイバー（逆境に負けない人）です。
それは一生懸命生きてきた、ということを意味しています。
ではどうしてサバイバーがネガティブな思い込みを抱えて苦しんでいるのでしょうか？
ネガティブな思い込みの役割とは？
実はネガティブな思い込みにはものすごい重要で大きな役割があります。
それは・・・
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あなたを守ることです。
もう一度大切なことなので、繰り返しますね。
ネガティブな思い込みはあなたを守るという役割があります。
あなたを守るネガティブな思い込み
「え？！」とびっくりされたかもしれませんね。
ネガティブな思い込みというのは、今は苦しみの原因になっていて、邪魔なだけなのに、、、と思われたかもしれません。
ネガティブな思い込みというのは「これ以上傷つきたくない！！！」という防衛なんです。
覚えていないのですが、あなたは過去のどこかで「これ以上傷つきたくない！！！」と本気で思ったことがあったのです。
その結果、潜在意識の中にがっつりとそのネガティブな思い込みができました。
その傷つきたくない！！！という出来事は
お父さんとお母さんの夫婦喧嘩を見たくない！！！というものだったかもしれません。
兄弟の方を優遇されているように感じた惨めさかもしれません。
お母さんに自分のお話を聞いてもらえなかった悲しさかもしれません。
いつも独りぼっちだった寂しさかもしれません。
傷ついた小さな頃のあなたは今も心の中に、、、
今ではその出来事は、些細に感じられることかもしれませんが、その当時のあなたにはとても大きなことでした。
それが些細に感じてしまうのは、そのとき感じた辛さ、惨めさ、寂しさを抑圧しているからこそ、そうなったのかもしれません。
けれども、あなたの心の中では些細なこととしては納得していません。
それがあなたの心がアダルトチルドレンの心の状態になった理由です。
傷つきたくない！！！という防衛は、抑圧につながります。
無意識の領域に閉じ込めてしまったために、些細に感じられてしまうだけなのかもしれないのです。
でもあなたの傷ついた心は今も潜在意識の中あり、助けてほしい！！と叫んでいるのかもしれないのです。
苦しいのは助けを求める潜在意識の叫び
あなたが生きづらさで苦しんでいるのなら、助けてほしい！！と叫んでいることは間違いないでしょう。
些細に感じられる過去のことは、傷つきたくない！！！という思いから抑圧したのでしょう。
苦しい恋愛を繰り返してしまうのは、潜在意識の中にある傷ついた思い込みがサインを送っている合図です。
傷ついている！！気づいて！！！と。
潜在意識がそんなサインを送っていると感じてみてください。
そのサインに気づけるのはあなただけです。
大人のあなたが子供服をきている状態
別の表現方法で表すと、ネガティブな思い込みで苦しんでいるのは、大人のあなたが無理に子供の服を着ているみたいなものです。
それはとっても窮屈で苦しいはずです。
先ほどネガティブな思い込みは、あなたを守るためだとご説明しました。
その思い込みができた当時は、小さなあなたを守るために必要だったのです。
でも今はその思い込みは不要です。
ただ今もあなたの心の中にいる傷ついた小さな頃のあなたは、その思い込みがいらなくなったことを知らないのです。
あなたは大人になった今も小さいころにお気に入りだった洋服を着ていることに気がついていません。
そして窮屈でとても苦しいのはどうしてなの？？と分からずにいる状態なのです。
どうして小さな子供服を着て窮屈でいることに気づかないのかというと、その服は透明な服だからです。
それが無意識のなせる業。
透明だから気づかない、それが無意識なのです。
もう手放していい
潜在意識が傷ついている「苦しみ」というサインを送っているのことに気がついたのなら、もう手放していいということでもあります。
潜在意識はもう手放したいと思っています。
その心に応えてあげられるのは、あなただけです。
それは潜在意識と手を取り、足並みをそろえ、幸せの方向に目を向ける時期ということでもあるのです。